Тренажёрный зал
Оздоровительная гимнастика на кинезиотренажёрах
Кинезиотерапия - лечения движением. В отличие от обычной тренировки в тренажерном зале эта методика направлена не на наращивание мышц, а на их гармоничное развитие, способствующее одновременному приобретению силы, гибкости и выносливости, а также улучшению работы сосудов.
Оздоровительная гимнастика на кинезиотренажёрах
Кинезиотерапия - лечения движением. В отличие от обычной тренировки в тренажерном зале эта методика направлена не на наращивание мышц, а на их гармоничное развитие, способствующее одновременному приобретению силы, гибкости и выносливости, а также улучшению работы сосудов.
Упражнения в тренажерном зале центра “Совершенство” сочетают в себе нагрузки, направленные на борьбу с мышечными спазмами, растяжку, а также снятие боли и тяжести в позвоночнике и суставах, что способствует улучшению питания и кровотока организма. Такие занятия являются оптимальным решением проблем опорно-двигательного аппарата.
Одной из наиболее распространенных и эффективных практик в кинезиотерапии на сегодняшний день можно назвать гимнастику, выполняемую на тренажере Бубновского. Это приспособление было создано известным российским доктором для тех, кто хочет восстановить двигательную функцию позвоночника и суставов без применения медикаментозного лечения.
Принцип действия тренажера состоит в антигравитационной и декомпрессионной работе, благодаря которой удается устранить болевой синдром при разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и улучшить общее состояние здоровья человека. Все упражнения вы выполняете под руководством квалифицированного инструктора, имеющего за плечами многолетний стаж работы.
Следует отметить, что для наибольшей эффективности специалисты рекомендуют сочетать кинезитерапию с массажем, который станет отличным дополнением. Массаж поможет вашим мышцам восстановиться после физической нагрузки, улучшит их питание и снабжение кислородом, простимулирует обмен веществ, а также создаст условия для свободного движения суставов, повысит эластичность и прочность связок.
Одной из наиболее распространенных и эффективных практик в кинезиотерапии на сегодняшний день можно назвать гимнастику, выполняемую на тренажере Бубновского. Это приспособление было создано известным российским доктором для тех, кто хочет восстановить двигательную функцию позвоночника и суставов без применения медикаментозного лечения.
Принцип действия тренажера состоит в антигравитационной и декомпрессионной работе, благодаря которой удается устранить болевой синдром при разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и улучшить общее состояние здоровья человека. Все упражнения вы выполняете под руководством квалифицированного инструктора, имеющего за плечами многолетний стаж работы.
Следует отметить, что для наибольшей эффективности специалисты рекомендуют сочетать кинезитерапию с массажем, который станет отличным дополнением. Массаж поможет вашим мышцам восстановиться после физической нагрузки, улучшит их питание и снабжение кислородом, простимулирует обмен веществ, а также создаст условия для свободного движения суставов, повысит эластичность и прочность связок.